Muziektherapie voor
Als woorden
niet genoeg zijn
met Demi Heijligers, coach en muziekagoogWaarom muziek werkt
Woorden doen ertoe. Muziek is een andere ingang.
Praten helpt veel mensen, en soms is het fijn om er een andere ingang naast te hebben. Muziek vraagt niet dat je het uitlegt of er iets van vindt. Je mag beginnen bij wat je voelt, in je eigen tempo.
Hoe verschilt het van gesprekstherapie?
Gesprekstherapie
Muziektherapie
Werkt via taal
Werkt via ervaring
Je vertelt wat er is
Je voelt wat er is
Cognitief verwerken
Lichamelijk en emotioneel
Ideaal als je woorden hebt
Ideaal als woorden tekortschieten
Muziektherapie is niet
Geen muziekles. Geen optreden.
Muziektherapie is NIET
- Geen muziekles of zangles
- Je hoeft geen instrument te bespelen
- Je hoeft niet te zingen of "goed" te zijn
- Geen entertainment of ontspanning als doel
Muziektherapie IS WEL
- Therapeutisch werk op jouw eigen tempo
- Jij bepaalt hoeveel je deelt
- Er is geen goed of fout
- Je hebt altijd de regie
In een crisis?
Neem contact op met 113 (Zelfmoordpreventie) of bel 112 bij levensgevaar.
Meer informatie op onze disclaimerVoor wie is dit
Herken je dit?
Niet zeker of het bij jou past? Eerste 5 minuten gratis — geen verplichting.
Muziektherapie is misschien minder geschikt als je acute crisis hebt, medicatiebeheer nodig hebt of specialistische GGZ-zorg vereist. In die gevallen kan Demi je doorverwijzen.
Hoe het werkt bij jou
Actief of receptief
01
Actief
Past goed als je moeilijk kunt stilzitten bij gevoelens
Samen muziek maken, improviseren, ritme spelen, songwriting, je stem gebruiken. Geen prestatiedruk, geen juiste manier van spelen.
02
Receptief
Past goed als je gevoelens moeilijk kunt oproepen
Luisteren, reflecteren en verkennen wat een muziekstuk in je oproept, begeleid door je therapeut.
Methoden die Demi inzet
- Bonny Method of Guided Imagery and Music (BIM)
- Stemwerk
- Mindfulness-based muziekervaringen
- Therapeutische compositie
De eerste sessie
Demi luistert. Ze begrijpt jouw situatie, zonder oordeel.
Samen verkennen jullie welke aanpak bij jou past.
Je begint op jouw tempo, zonder druk.
Demi luistert. Ze begrijpt jouw situatie, zonder oordeel.
Samen verkennen jullie welke aanpak bij jou past.
Je begint op jouw tempo, zonder druk.
Je hoeft de eerste sessie niets te spelen of te zingen.
Jouw begeleider is
Demi Heijligers
Coach en muziekagoog
6 jaar ervaring
"Ik geloof dat ieder mens een muzikale taal heeft, ook als je denkt dat je er geen hebt."
— Demi Heijligers
Demi werkt als muziekagoog en volgt de HBO-opleiding tot muziektherapeut (Vaktherapie). Tot ze die afrondt biedt ze geen vaktherapie en stelt ze geen diagnoses. Voor klinische zorg verwijst ze door naar de huisarts of de GGZ.
Playlist van Demi
"Een selectie muziek die ik gebruik in mijn sessies: van rustgevende ambient tot opbeurende melodieën die emotie losmaken."
Dit is geen therapie, maar het geeft je een idee van de muzikale taal die Demi inzet.
Zoek je een andere specialisatie?
Bekijk alle professionalsSessies bij GM via
Chat, voice of video
Hoe werken de sessies
Verzekering
Werken met muziek bij een coach of muziekagoog wordt niet vergoed door je zorgverzekeraar. Vergoeding van vaktherapie loopt via een geregistreerd vaktherapeut.
Veelgestelde vragen over
Muziektherapie
Dat is heel begrijpelijk en niet ongewoon. Demi past de muziekkeuze altijd aan jou aan. Je hoeft niets te vinden van muziek — er is geen goed of fout.
Nee. Soms is stilte het meest therapeutisch. Jij bepaalt hoeveel je deelt en wanneer.
Nee. Muziektherapie wordt aangepast aan jouw mogelijkheden en comfortniveau. Geen muzikale achtergrond vereist.
De eerste 5 minuten zijn gratis. Daarna kies je zelf of je doorgaat. Geen verplichting, geen wachtlijst.
Niet helemaal. Muziektherapie gebruikt muziekgerichte methodes — luisteren, spelen, songwriting — naast gesprek. Dat kan helpen als woorden alleen niet genoeg zijn.
Nee. Sessies bij een coach of muziekagoog worden niet vergoed. Vergoeding van vaktherapie via een aanvullende verzekering loopt altijd via een geregistreerd vaktherapeut. Bekijk onze prijzenpagina voor sessiekosten.
Videosessies duren vast 45 minuten. Chat- en voice-sessies worden per minuut afgerekend, dus jij bepaalt de duur.
Klaar om het te proberen?
Muziektherapie is één van de specialisaties beschikbaar via Gedachten Makelaar.